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孕期妈妈的娱乐清单孕妈妈再也不无聊

来源：早教知识　时间：2018.10.18 14:13:43　作者：京师澳真浏览：次

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　　【导读】助你度过有趣的孕期生活~孕期准妈妈的玩具清单来啦~

　　孕期10个月，这么漫长的时间如何度过?很多麻麻说在家很无聊。想找点事情做，玩电脑有辐射，出门旅游怕家里人担心。那么，准麻麻如何开心又有意思滴度过孕期呢?

　　下面我要给你们安利小玩具咯~

　　— ❶ —

　　手工DIY

　　世界上最幸福的事情莫过于亲手做一份礼物，迎接宝宝的降临。妈妈的手指运动有利于宝宝的脑神经发育，此外，还能安抚准妈妈的焦躁情绪，提升幸福感。

　　孕期多做手工活宝宝更聪明

　　— ❷ —

　　画画

　　结束忙碌的上班生活，孕期可以静下来画画，欣赏艺术作品，陶冶情操。既能消磨时间又是一种视觉胎教。孕妈看到美丽的事物也能心情愉悦，可以告诉胎宝宝画的内容，他也能开心的感受到哦。

　　— ❸ —

　　胎教机

　　胎儿在24周大就有了听力，5个月左右，其听觉便开始形成。胎教机正是利用生命这一宝贵时期，采用科学手段，将有益于德智情趣的文学、音乐，灌输至赤子之心。开始良好的胎教，让宝宝赢在起跑线。

　　— ❹ —

　　瑜伽球

　　孕期只在家呆着或者是在床上躺着，其实非常不利于孕妇和胎儿健康。孕妈不妨练习下孕期瑜伽，孕期瑜伽不但能帮助孕妇放松身心，还可以缓解孕期不适。更重要的是能减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。

　　秒顺报喜!阵痛时坐瑜伽球、身体向前倾能加快产程哦!

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