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夏日宝宝厌食怎么办?
来源:新闻资讯  时间:2016.07.04
 

夏季,宝宝厌食的多发季,好多父母认为宝宝夏季厌食是炎热的天气造成,但专家表示,在夏季发生的厌食,俗称疰夏。夏季引起宝宝厌食的原因很多,胃口不好、消化不良、厌食等情况非常普遍,主要是因为天气温度和湿度、摄入过多不利消化或刺激性食物、排汗多、家长日常生活中对宝宝饮食做法不当等。家长朋友们,反思你的日常育儿方式,减少宝宝夏日发病。

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强迫与引诱让宝宝吃东西
 

当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时,一些父母往往采取强迫手段,用“填鸭式”的方式,把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈,采用引诱的方法诱导宝宝进食,如“吃完了,妈妈带你去公园玩”,“再吃一口,爸爸给你买个玩具”。

当宝宝不愿吃饭时,采取强迫的办法不仅不能达到目的,还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法,比如当宝宝吃得比较好的时候,表扬他几句,让他的心情得到兴奋,这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果    

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甜食摄入量过多
 

果糖、巧克力等甜食吃多了,对食欲也有影响,尤其在饭前吃甜食,容易引起血糖升高,抑制中枢神经,人就不想吃东西了。 

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宝宝排汗过多
 

夏天一般出汗较多,体内水分、盐分丢失较快。散热时,皮肤血管处于扩张状态,血液流经皮下血管较多,而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减少,胃肠道活动减弱,消化液分泌减少,所以食欲降低。 

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吃药不当
 

某些退热药、抗感冒药对胃肠道刺激很大,吃药以后,宝宝的食欲就明显下降;各种钙制剂补充时间过长或剂量过大,会影响机体对另一些营养素的吸收和利用;长期服用某些抗菌素,会抑制肠道正常菌群的生长,破坏小肠黏膜的吸收功能,造成宝宝厌食;服用过量鱼肝油,会导致宝宝腹泻,造成吸收不良,甚至发生维生素A、D中毒;某些营养补品,因糖、脂肪、蛋白质和维生素含量较高,长期过量食用,使宝宝胃口不佳、消化不良、腹胀、腹泻等,导致营养不良。 

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饮食太过随意
 

饮食不定时、不定量,人工喂食次数过于频繁,每次喂食量过多,再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞,结果是孩子消化不良、肚胀,最终厌食。许多父母认为,只要孩子能吃就是好,因此香的、辣的、油炸的食品或冷饮由着他们吃,殊不知这样做不仅影响了孩子的正常食欲,还严重损害了孩子的脾胃,结果导致孩子厌食。  

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含锌元素食物摄入量过少
 

      一些孩子很偏食,不爱吃肉、鱼、蛋等荤菜,以素食或主食为主,这会引起人体一些必要的营养物质缺乏。如保持正常的锌元素摄入量,它在一般植物类食物中含量很少,且不易被人体吸收。体内锌降低,就会吃食乏味,食欲不振。另一方面,太多的蛋白质饮食也会使孩子食欲减退,因为一下子摄入太多高蛋白物质,孩子娇嫩的胃肠承受不了。 

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