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马上开学了，宝宝入园哭闹怎么办？

来源：新闻资讯　时间：2016.08.25 16:31:11　作者：京师澳真浏览：次

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九月份开学，孩子们马上就要步入幼儿园了。有些孩子开始期待了，买好了新书包、新衣服等待着开学那天美美的入园。但新生入园阶段，经常会看到几个哭得昏天暗地的小宝宝，眼泪哗啦啦地流，那撕心裂肺的哭声，连我这个路人妈妈听了都会觉得心疼！

研究表明，初上幼儿园的孩子，80%都会出现不同情况的分离焦虑，并且这种焦虑会持续一周到一个月，甚至更久！幼儿第一次走出家门全天候生活在陌生的幼儿园都要历经“分离焦虑”这个阶段，专家把新生入园这段时期称做“分离焦虑期”。孩子从来没有离开过家，也不理解上幼儿园的意义在哪，因此出现焦虑甚至反抗情绪都是正常的，关键在于家长怎么去引导。

如果担心自家的宝贝难以适应幼儿园生活，那么提前做足功课非常必要：

请提前参观幼儿园或亲子园

提前带孩子参观幼儿园，让孩子熟悉自己家到幼儿园的路线，有助于建立孩子对幼儿园生活的期待，同时消除孩子对幼儿园的陌生感。有条件的爸爸妈妈，还可以和孩子一起上亲子班，提前让孩子形成“上学”的概念。

了解孩子的分离焦虑，提前演练

曾经看过一个幼儿园的纪录片，片中的小女孩不断重复问身边的老师和小伙伴：“爸爸妈妈还会来接我吗？”即使老师和小伙伴给了肯定回答，小女孩还是不断地问，同时因焦虑而哭泣。

孩子初上幼儿园会大哭，有时不仅仅是简单的分离焦虑，而是担心自己的爸爸妈妈会将自己永远都留在那里。在孩子的眼里，一天、甚至一小时的概念和“永远”是等同的。

为了让孩子知道这一点，爸爸妈妈可以提前和孩子玩角色扮演的小游戏：

例如家里的玩具小熊要上幼儿园了，爸爸妈妈（由孩子扮演）将小熊送到幼儿园，小熊在幼儿园交了很多好朋友，玩得很开心，到了晚上，爸爸妈妈来接小熊回家了。

提前练习，让孩子知道，上幼儿园只是暂时和爸爸妈妈分开，放学后爸爸妈妈是一定会来接自己回家的。

让孩子学会简单的生活技能

除了分离焦虑，让孩子难以适应幼儿园生活的第二大原因是没有掌握简单的生活技能。一个懂得简单生活技能的孩子，会比其他孩子更能适应幼儿园生活，同时他们在情感上也不会太依赖大人，独立性比较强。

通常来说，孩子在上幼儿园之前，需要掌握以下几个生活技能：学会自己握勺子吃饭、懂得自己擦嘴洗手、需要上厕所了会自己找厕所（或向老师报告）、会自己穿衣服鞋子等。

提前让孩子学会这些技能，能让孩子更好地适应没有家人在身边的集体生活。

培养孩子的午睡习惯

午睡时间一切活动都暂停了，孩子的注意力得不到转移，分离的悲伤情绪便会在这时被放大，于是出现哭闹声此起彼伏的情况。因此才会有幼儿园老师说，孩子午睡的时间是最让人崩溃的。

提前让孩子养成午睡的习惯，能让孩子更好地适应这“漫长”的午睡时间。就算孩子暂时睡不着，也要让孩子静静躺着，慢慢养成这个习惯。另外也可以让孩子带上自己熟悉的玩偶，身边有自己熟悉的“小伙伴”陪着，孩子会更有安全感。

让孩子学会寻求帮助、表达需求

即使掌握了简单的生活技能，但在一个全新的环境里面生活，孩子还是有可能遇到各种各样的突发情况。例如不小心尿湿裤子了、杯子里面没有水了、甚至是身体不舒服等，告诉孩子，如果遇到自己无法解决的问题，要及时向老师求助，这样可以减轻孩子的焦虑。

让孩子学会寻求帮助、表达需求，也是我们要提前教会孩子的一个必备技能。

鼓励孩子和同龄小伙伴玩耍

如果孩子能体会到和同伴相处的快乐，那么他的分离焦虑自然会减轻很多。平时爸爸妈妈可以多创造机会，让孩子多接触年龄相仿的小朋友，学会相处的规则。一个合群、喜欢集体游戏的孩子，会更容易喜欢上幼儿园的生活。

助跑者温馨提示

平时爸爸妈妈可以多和孩子练习，每次离开家前，习惯说“再见”，并按约定的时间回来，给孩子一个拥抱，问孩子“妈妈是不是按时回来啦？”“是！”慢慢地，孩子会知道爸爸妈妈离开后还会回来的。只要家长有这方面的意识，孩子便会更好地理解什么叫“暂时的分别”，从而更好地适应没有家人在身边的生活。

家长要认识到，孩子出现刚入园期间的不适应、哭闹等都属于正常现象，要理智地对待，急不得，更打不得。对孩子每一天进步都要表扬肯定，面对孩子提出“在家歇着不上幼儿园”之类的想法，家长一定不要妥协，要坚持去幼儿园。

家长了解了幼儿园，配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受等，这些也在一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯，提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分离焦虑。

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