本文由京师澳真编辑整理，标题为“8个月的宝宝辅食吃什么好 怎么安排一天饮食”，关键字为“辅食方法,辅食吃什么好”供您参考。关于早教和加盟知识文章众多，都为投资早教人士做参考，如果想要浏览更多相关文章，可以关注获取最新内容
其实这个阶段的宝宝可以吃很多的东西，虽然在吃的过程当中我们一定要时刻注意把所有的食物尽可能和成稀泥状，这样宝宝比较好吸收而且不容易噎到，但是其实我们可以试着给他多吃一些肉类和青菜水果类的东西。
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
下面澳真早教网给予宝妈一些宝宝的饮食建议，希望能够有所帮助
建议一：8个月的宝宝还是需要以母乳为主，我个人觉得可以每天，添加两餐辅食，上午一次下午一次。当然也需要根据个人情况来定，先观察宝宝的反应，如果没有出现消化不良，就可以每天两次。
建议二：八个月宝宝一天吃两次辅食就可以了，吃太多宝宝接受不了，也消化不了，辅食要慢慢添加，循序渐进。
建议三：我觉得两次不少，挺正常的。不过还是要以母乳或者奶粉为主食，我家宝宝一天差不多也吃两三顿辅食，我们吃的是双熊这个牌子的奶米粉，可以在米粉里添加些蛋黄、肉末、鱼肉、蔬菜等，丰富营养。
建议四：一次，两次就好了，还是要喝奶为主的，辅食给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，米粉，鱼肉类(消化不好的话可以先喝汤的)都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。
建议五：这个时候一般就是两顿左右吧，这个月龄的宝宝很多东西都可以吃了，像粥、面条、面食之类的都是可以的，还可以继续吃米糊哦!
以上就是早教知识网针对八个月宝宝辅食方法简单介绍，希望对于宝妈由帮助!
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